Seniorgympa
Vår seniorgrupp tränar olika typer av gruppträning, både inomhus och utomhus.
- Måndag & Onsdag – inomhus
- Tisdag & Torsdag – utomhus
65+ truppgymnastik
I vår nya grupp 65+ truppgymnastik tränar vi styrka, balans, rörlighet och koordination genom roliga och varierande gymnastikövningar. Träningen anpassas efter dina förutsättningar och här står rörelseglädje, gemenskap och utveckling i fokus.
Anmälan sker via bokningssidan eller till kansli@abgs.net